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Yoga Nirodha, tu espacio de Yoga en Guadalajara

Entrevista con Swami Jyothirmayah

Más del 80% de las impurezas físicas y emocionales se pueden eliminar a través de la respiración Swami Jyothirmayah es, además de instructor avanzado de meditación desde hace más de 20 años, coordinador internacional de El Arte de Vivir. Estará en España del 2 al 22 de julio impartiendo tanto talleres gratuitos como de profundización en Madrid y [...] Leer más

Como niños

Del mismo modo en que un niño colecciona cromos, el ser humano gusta de coleccionar técnicas. Buscamos el calor de un gurú igual que un niño busca la mirada aprobatoria de los padres. Nos aferramos a una tradición en análoga actitud a la del niño que busca la compañía de los demás en un intento de paliar su miedo a la soledad. Escribe Emilio J. [...] Leer más

Yoga: guía para principiantes

Lo primero es lo primero: el yoga no se trata de ser ridículamente flexible o ponerte sobre tu cabeza. De hecho, siglos antes de Instagram, "hacer yoga" no estaba relacionado con el cuerpo en absoluto. En esencia, el yoga es una práctica para desarrollar tu mente a través de las posturas. La filosofía de Yoga se basa en ocho prinicpios y sólo uno [...] Leer más

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