Noticias

Yoga Nirodha, tu espacio de Yoga en Guadalajara

Yoga restaurativo: la parada natural

El yoga restaurativo es muy necesario en estos tiempos en que el estrés y la vida vertiginosa están haciendo estragos en el cuerpo y en la mente. Este yoga supone una invitación, en primer lugar, a parar, a reencontrarse con uno mismo, a conectar con el verdadero descanso que necesitamos, a través del cuerpo y de la mente. Escribe José Manuel [...] Leer más

La influencia de las redes sociales en la práctica de Yoga

Durante la práctica de yoga es fundamental tener presente la experiencia, las sensaciones, la consciencia del mundo interior. La estética de las posturas debe surgir de la búsqueda sutil del detalle y no de la forma externa. La excesiva influencia del mundo de la imagen transforma el concepto “postura” en algo para ser mostrado. Escribe Pablo [...] Leer más

¿Hay dolor bueno y dolor malo en el yoga?

¿Sirve para algo el dolor? ¿En el yoga hay un dolor bueno y otro al que no se debe llegar? Hablamos de este tema con José Manuel Vázquez, promotor de las II Jornadas de Yoga Terapéutico, que se están celebrando este mes en Madrid. José Manuel Vázquez preside la Asociación Shiva-Shakti de Yoga Integral. Es profesor y formador de profesores [...] Leer más

< 1 2 3 4 5 6 ... 16 >